O whey protein ganhou destaque nas dietas dos adeptos a vida fitness. Ingrediente de luxo da cozinha VIP no 'BBB 25', o suplemento pode ser utilizado no dia a dia de forma simples e saborosa. Atriz e ex-BBB, Bruna Griphao ensinou como manter o shape em dia utilizando whey protein, banana congelada e café.
Supersaudável e para quem gosta de receitinha prática o shake é uma opção. "O whey protein, eu peguei o sabor de chocolate branco, acho que fica top. Mas, é de sua preferência", indica a atriz. Veja o passo a passo completo da receitinha: