Sábado, 04 de Julho de 2026
20°C 35°C
Palmas, TO

APRENDA SHAKE COM WHEY PROTEIN DA BRUNA GRIPHAO PARA MANTER O SHAPE

APRENDA SHAKE COM WHEIN PROTEIN DA BRUNA GRIPAO PARA MANTER O SHAPE

10/03/2025 às 22h37
Por: Redação Fonte: Jose Carlos
Compartilhe:
APRENDA SHAKE COM WHEY PROTEIN DA BRUNA GRIPHAO PARA MANTER O SHAPE

Aprenda shake com whey protein da Bruna Griphao para manter o shape

Atriz e ex-BBB ensinou uma receita saudável de shake de whey protein

O whey protein ganhou destaque nas dietas dos adeptos a vida fitness. Ingrediente de luxo da cozinha VIP no 'BBB 25', o suplemento pode ser utilizado no dia a dia de forma simples e saborosa. Atriz e ex-BBB, Bruna Griphao ensinou como manter o shape em dia utilizando whey protein, banana congelada e café.

Aprenda shake com whey protein da Bruna Griphao para manter o shape
Aprenda shake com whey protein da Bruna Griphao para manter o shape. Foto: Reprodução / Redes sociais

Supersaudável e para quem gosta de receitinha prática o shake é uma opção. "O whey protein, eu peguei o sabor de chocolate branco, acho que fica top. Mas, é de sua preferência", indica a atriz. Veja o passo a passo completo da receitinha:

 

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
RIO NEGRO AMAZONAS Há 1 ano Em

O RIO NEGRO É ABUNDANTE EM RIQUEZAS NATURAIS E O CONTRASTE ENTRE ABUNDÂNCIA E DESIGUALDADE

RIO NEGRO RIQUEZAS NATURAIS E O CONTRASTE ENTRE ABUNDÂNCIA E DESIGUALDADE
AMAZÔNIA: TUBARÃO DOS RIOS , PIRAÍBA DE 2,3 METROS E PESANDO APROXIMADAMENTE 200 KG É PESCADO NO RIO XINGU
TUBARÃO DOS RIOS Há 1 ano Em

AMAZÔNIA: TUBARÃO DOS RIOS , PIRAÍBA DE 2,3 METROS E PESANDO APROXIMADAMENTE 200 KG É PESCADO NO RIO XINGU

TUBARÃO DOS RIOS : PIRAÍBA DE 23 METROS E PESANDO APROXIMADAMENTE KG 200 É PESCADO NO RIO XINGU
EURO HOJE (21-04): VEJA O VALOR DA COTAÇÃO COMERCIAL E TURISMO
COTAÇÃO EURO Há 1 ano Em

EURO HOJE (21-04): VEJA O VALOR DA COTAÇÃO COMERCIAL E TURISMO

EURO JOJE (21-04): VEJA O VALOR DA COTAÇÃO COMERCIAL E TURISMO
QUEDA NO CONSUMO DE VINHO LEVA AGRICULTORES A USAR UVAS PARA PRODUZIR ETANOL
CONSUMO DE VINHO Há 1 ano Em

QUEDA NO CONSUMO DE VINHO LEVA AGRICULTORES A USAR UVAS PARA PRODUZIR ETANOL

QUEDA NO CONSUMO DE VINHO LEVA AGRICULTORES A USAR UVAS PARA PRODUZIR ETANOL
Palmas, TO
23°
Tempo limpo

Mín. 20° Máx. 35°

22° Sensação
1.56km/h Vento
39% Umidade
0% (0mm) Chance de chuva
06h31 Nascer do sol
18h03 Pôr do sol
Dom 37° 22°
Seg 37° 22°
Ter 37° 22°
Qua 37° 23°
Qui 36° 24°
Atualizado às 00h01
Últimas notícias JAQUES WAGNER Há 6 dias

A PRIMEIRA CONVERSA DE LULA COM JAQUES WAGNER APÓS OPERAÇÃO DA PF

 CROÁCIA X GANA Há 6 dias

CROÁCIA VENCE GANA POR 2 A 1 E GARANTE CLASSIFICAÇÃO PARA A SEGUNDA FASE DA COPA

 INGLATERRA X PANAMÁ Há 6 dias

INGLATERA VENCE O PANAMÁ E TERMINA FASE DE GRUPOS NA PRIMEIRA COLOCAÇÃO

 TERREMOTO VENEZUELA Há 6 dias

VENEZUELA CONFIRMA 1.430 MORTES E 3,2 MIL FERIDOS APÓS TERREMOTOS

 COPA DO MUNDO 2026 Há 6 dias

CABO VERDE ENTRA PARA LISTA DE SELEÇÕES QUE AVANÇARAM SEM VENCER NA FASE DE GRUPOS DA COPA

Economia
Dólar
R$ 5,17 +0,00%
Euro
R$ 5,91 +0,00%
Peso Argentino
R$ 0,00 +0,00%
Bitcoin
R$ 342,388,84 -0,10%
Ibovespa
174,070,27 pts 0.74%
Mais lidas
1
CROÁCIA X GANA

CROÁCIA VENCE GANA POR 2 A 1 E GARANTE CLASSIFICAÇÃO PARA A SEGUNDA FASE DA COPA
2
COPA DO MUNDO 2026

EGITO EMPATA COM IRÃ E CRAVA VAGA INÉDITA E ENFRENTARÁ AUSTRÁLIA NO MATA-MATA
3
JAQUES WAGNER

A PRIMEIRA CONVERSA DE LULA COM JAQUES WAGNER APÓS OPERAÇÃO DA PF
4
COPA DO MUNDO 2026

CABO VERDE ENTRA PARA LISTA DE SELEÇÕES QUE AVANÇARAM SEM VENCER NA FASE DE GRUPOS DA COPA
5
TERREMOTO VENEZUELA

VENEZUELA CONFIRMA 1.430 MORTES E 3,2 MIL FERIDOS APÓS TERREMOTOS

Editorias
Links
© Copyright 2026 - Portal Geral Notícias - Todos os direitos reservados